Gói tập luyện
Reset 21 Ngày
"Khởi động lại lối sống lành mạnh"
Thời lượng
3 tuần
Tần suất
5 buổi / tuần
Phù hợp
Người bận rộn cần nạp lại năng lượng
Về chương trình
Lộ trình được thiết kế riêng cho bạn
21 ngày để xây lại thói quen ăn uống, vận động và nghỉ ngơi. Phù hợp khi bạn cảm thấy quá tải và cần một khởi đầu mới.
Bạn sẽ nhận được
- Kết hợp vận động & dinh dưỡng
- Thực đơn mẫu hằng ngày
- Theo dõi tiến độ qua app
- Tư vấn 1-1 cùng chuyên gia
Kết quả kỳ vọng
Sau khi hoàn thành chương trình
01
Năng lượng tăng rõ rệt sau tuần 2
02
Giảm 1–3kg lành mạnh
03
Hình thành 3 thói quen tích cực mới
Nội dung lộ trình
Từng tuần, từng buổi
- Thực đơn 7 ngày
- Vận động 20 phút/ngày
Câu hỏi thường gặp
Bạn còn thắc mắc?
Sẵn sàng bắt đầu hành trình?
Tham gia Reset 21 Ngày — chỉ 990.000₫.