
"Cho người mới bắt đầu hành trình"
Yoga Khởi Đầu
Thời lượng
8 tuần
Tần suất
3 buổi / tuần
Phù hợp
Phụ nữ văn phòng 25–40 tuổi
- Cải thiện tư thế và giảm đau lưng
- Tăng sức bền, dẻo dai toàn thân
- Bài tập 20–30 phút, dễ duy trì
- Có huấn luyện viên hỗ trợ qua chat
Học phí
1.290.000₫




